لـ Masagek2020 | 03/03/2019

تنظيف البشرة

تنظيف البشرة خطوة أساسية مهمة للعناية بها، ولا يُمكننا الاعتماد على المنظفات الكيميائية بشكل دائم، لأنها قد تُشعرنا بالملل، ولذلك يمكننا اتباع بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لتطهير البشرة، حيث إن هذه المنتجات توفر فوائد رائعة للبشرة، وتقشرها بعمق للكشف عن جمالها...

لـ Masagek2020 | 03/03/2019

فوائد حمام الساونا

فوائد الساونا:- فوائد حمام الساونا او حمامات البخار أ/ اثرها  ايجابي للبشرة وايضا على تخليص الجسم من زيادة العرق وزيادة معدل تخلص الجسم من السموم  والمواد الضارة وفتح المسام في الجلد ب/ لها عدة فوائد و بالطبع مفيده لأنقاص الوزن وتريح الأعصاب ج/ و هذه الحرارة هو خروج...

لـ Masagek2020 | 03/03/2019

الحمام المغربي

الحمام المغربي  منذ قرون حتى يومنا الحاضر أسبوعياً؛ لتميّزه في تنظيف، وتقشير البشرة بالإضافة إلى أنّه ملتقى للعائلة، والأصدقاء، وعادةً ما تبدأ طقوسه بنقع الجسم بالماء الساخن، ثمّ وضع غسول الطين المغربي، وبعدها الاستحمام بالصابون المغربيّ ذي اللون الأسود الذي يتميّز عن...

لـ Masagek2020 | 03/03/2019

مساج الظهر

مساج الظهر للتمتع بالراحة والاسترخاء الكبيرين، تحديداً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالظهر والرجلين؛ لأسباب مختلفة من أمراض أو حوادث وغيرها، إضافةً لموظفي المكاتب الذين يجلسون عليها لساعاتٍ طويلة، ويعانون بالتالي من أوجاع في الجسم، لذلك سوف نتناول فيما يلي...

لـ Masagek2020 | 03/03/2019

طريقة عمل مساج للاطفال

طريقة عمل مساج للأطفال لا يمكن تقييد الأطفال بوضعيّات نوم أو استرخاء محدّدة، ولذا قد يكون من الصعب دفعهم إلى الاستلقاء مدّة حتى لو كانت قصيرةً لعمل المساج، ولهذا ينبغي إعطاء الطفل حريّة الحركة أثناء عمل المساج الخطوات 1.ابدأ بوضع يديك الدافئتين أعلى ساقي الطفل 2. ثمّ...

لـ Masagek2020 | 03/03/2019

فوائد عمل المساج للاطفال

فوائد عمل المساج للأطفال  زيادة وزن الأطفال الرّضع: يساعد اللمس والتدليك اللطيف على إفراز هرمون النموّ عند الأطفال الرّضع الذي يساعد على اكتساب الوزن الصحيّ، وتطوير عمل أعضاء الجسم الحيوية التخلّص من القلق والتوتر: يقلّل المساج اللطيف إفراز هرمونات التوتر، ونسب...